フリー期間中

東海インカレが終わり，学園祭期間ということもあって，一週間フリーにしました．フリーはフリーですので，休みではありません．当然，怪我や燃え尽き感により休みにする選手もいると思いますが，休みにするのか練習をするのかも含めてのフリーです．

そして，今朝，競技場に行ってみて，ちょっとびっくりしました．かなりの数の学生が練習に出てきていました．特に感心したのは，練習に来ている選手のうち，一年生が多いこと．しかも，一般入学の学生が多かった気がするなぁ．推薦入学の学生は即戦力としてインカレに出場したので休養に当てていることから，余計に一般入学の学生が多いように感じるのかもしれませんが．．．

彼らは，東海インカレでの先輩の活躍を見て，その姿に触発されているように感じます．俺も，私もああなりたいと．特に，400の選手はマイルの勇姿をみて，やる気になっているように感じます．

いいことだね．先輩の姿をみて後輩は触発され，頑張る後輩の姿を見て，「負けられない」と先輩が頑張る．こんな有機的な関係が，チームを強くしていくと思います．

東海インカレ

東海インカレが終わりました．

結果は，男女ともに総合で3位でした．昨年と同じ順位ですが，総合得点で女子は100点越え，男子は70点越えと昨年の得点を上回りました．総合3位という順位ですが，上位2チームのうち，岐阜経済大は男子のみ，中京女子大は女子のみのチームですから，男女ともに力を入れている大学としては，愛教大の上は中京大だけとなります．しかも，中京大の体育系学部の定員数や部員数を考慮すると，愛教大がこれを越えることはかなり困難です．したがって，現状では最高の順位といえるのではないでしょうか．ちなにみ，女子フィールドでは3位ですが，女子跳躍得点は1位です．

このように，東海インカレでは，絶対的な部員数がものをいいます．したがって，我々としては，全日本インカレでの総合得点を土俵にすべきです．

もう一つの土俵としては，東海インカレでのリレー優勝個数です．リレーは他の個人種目とは異なり，チーム力を反映します．このリレーのうち，マイルリレーで中京大を下し，優勝しました．中京大の連覇を30で止め，愛教大としては34年ぶりの優勝です．全日本インカレの標準記録は切ることができませんでしたが，地区インカレ優勝枠で出場が決まりました．私が愛教大に赴任してから4回の全日本インカレがありましたが，男子のマイルだけがまだ出場していませんでしたので，この優勝は格別です．本当に嬉しかった．

しかも，アンカーの礒部が最後の直線で刺しきっての優勝．最後の直線に入ってからは，興奮して飛び跳ねていました．あんなに飛び跳ねるのはカラオケでリンダリンダを歌うときくらいだな．

中京大が強くないと，東海のレベルは上がりません．そして，愛教大を始め中京大以外の大学が中京大の尻に火を付けないと，中京大のレベルが上がらないと思います．そういった意味で，東海地区のレベルを上げるためにも，中京大のライバル校として成長していきたいものです．

ロス修行5日目

4月20日にMt.SACリレーという大会が行われます．今年で，50回目となる歴史ある大会で，一番レベルの高いカテゴリーでは，世界トップクラスの選手が出場します．例えば，走幅跳の大会記録は，8.86mです．

そして，昨日，今日（4月4日，5日）と，そのMt.SACリレーのYouth Dayと言われる子供の陸上競技大会の日でした．子供の大会とはいえ，その規模は桁違いでした．参加人数は約7000人だそうです．ポップコーンやピザ，スムージーの出店まで出て，お祭りのようでした．この大会の昼休みの時間を使って，Mt. SACの学生がデモンストレーションを見せるのですが，棒高跳はメキシコ代表でMt. SACの卒業生であるジオでした．自己ベストは5.82かな？

このデモンストレーションの隙に，跳躍練習をさせてもらいました．そして，ブライアンにいろいろとアドバイスをもらいました．特に，ラスト二歩でリズムアップができない理由については，納得させられ，なかなか興味深いアドバイスでした．日本に帰って，しっかりと実践しようと思います．

現在の時間は，日曜日の午後11時です．今日が最終日なので，これからブライアンにLA観光に連れて行ってもらいます．

ロス修行1日目

今回は，到着したらすぐに車の運転が待っていたので，とにかく飛行機の中では寝ないといけませんでした．そうしないと，睡眠不足で，頭が朦朧とした状態で，初海外ドライブをしなければなりません．そのために，万全の対策を考えていました．それは，水平飛行に入ってからすぐに，食事が出るので，その直後に睡眠導入剤を飲んで寝ることでした．こうすれば，5時間は眠れる計算です．

しかし，到着した直後に訪れる初海外ドライブに緊張したのか，まったく眠れません．睡眠導入剤に打ち勝って，結局一睡もできませんでした．新幹線に乗る時には，スタバのカップを持ったまま寝てしまうほど，カフェインには抵抗力があるのに，睡眠導入剤に打ち勝ってしまうなんて．

そうこうしている間に，ロサンゼルス国際空港（通称LAX）に到着しました．

いよいよレンタカーを借りにいきます．空港から，レンタカー会社が空港から離れているために，レンタカー会社のシャトルバスに乗って，カウンターまで行きました．各種保険などを掛けたり，車種のアップグレードを迫られるも断ったり，カーナビをオプションで付けて貰ったりしながら，無事に車を借りました．車は，チェロキー（？）の車だと思います．とにかく，外車です．一週間で約＄500でした．今は，円高ドル安なので，少し安く感じます．

左ハンドルに右側通行と慣れないことだらけ．しかも，このカーナビ，Nver Lostと言う名前のわりに，小さな画面に，道を一本のラインでした表示しないというチャチなつくり．「こんな情報じゃあ，すぐにロスとするよ．何がNver Lostだよ．笑わせるな．」と思いました．

そして，いよいよFree Wayへ．のっけからびっくりしました．Travel is troubleとはよく言ったもので，いきなりFree Wayの入り口がCloseになっていました．しかも，何でCloseになっているかも分からないし，どこまでCloseになっているかも分からないのです．日本の高速なら，どこからどこまでが通行止めと書いてあるので，次にどこのインターから乗ればいいのか分かるのですが，アメリカはそんなに親切ではありません．さらに，このナビは，「次のインターまで下道で」なんで細かい設定はできないのです．仕方が無いから，目的地の方角に向かって下道を少し走って，ナビにRe-ruteさせました．そして，次のインターに到着してみたら，またClose．そして，その次も，またその次もCloseで，結局，そのFree Wayには乗れず，次のFree Wayから乗りました．

と，まぁ，なんだかんだで，やっとMt. SACに着きました．結局45分ほどで到着するはずの道のりが1時間30もかかってしまいました．まぁ，とにかく疲れた．そのまま，Jogだけして，その日は終了です．

夕食に，Mt. SACの棒高跳のコーチ，Brianからアメリカンサイズの特大ステーキをご馳走になり，就寝しました．このステーキが旨かった．アメリカのステーキって，堅いイメージがあったのですが，柔らかくて美味しかったです．そして，ホテルへ．飛行機のなかではほとんど眠れなくて，ほぼ徹夜だったので，2秒で眠りに付きました．

LA修行の旅

今日から一週間，カリフォルニア州のウォールナッツというところにある，Mt. San Antonio College (Mt. SAC)に行ってきます．現在，成田空港のラウンジです．

ロサンゼルスに行くのも初めて，一人で海外に行くのも初めて，海外で運転するのも始めてです．初めてづくしなので，少々ハードルを上げ過ぎたなぁ，と後悔しています．英語も不安だし．．．

しかし，視野を広げるために冒険してきます．

頑張れ．オレ．

って張り切ったら，右のハムを痛めてしまいました．．．．

がっかり．

沖縄合宿

3月3日から3月8日まで沖縄合宿に行ってきました．

跳躍練習をしっかり行うことがメインの目的です．このところ，助走の流れや努力度を下げることを考えすぎて，絶対的な出力不足に陥っていました．その結果，助走の後半において駆け込もうとか，リズムアップをしようとすると，力んでしまっている感じがして，突っ込みが出来なくなってしまいました．今回の合宿は，その閾値を上げて，最近の感覚だと多少力んでいるくらいの努力度でもって，しっかり助走できるようにすることが目的でした．

しかし，目的達成とはいきませんでした．まだまだ思い通りの助走が出来ません．10.5m+26.5m+12.5mのWAVE走や助走練習を通じて，しっかり駆け込んでいけるようにします．

スキー実習

スキー実習に行ってきました。四泊五日の長丁場でしたが天候にも恵まれ、基本的には充実した実習だったと思います。一人膝を捻挫してしまったことが残念でしたが。

この長丁場、色々なことがあらましたが、考えさせられたのは、「運動だけじゃないんだぜ」、という言葉についての議論です。この言葉は二年生のトレーナーに書いてあった言葉です。この言葉に経営学がご専門のスキー担当の教授が噛み付きました。「おい、どういう意味だ？」と。すると学生さんは、「「運動だけじゃなく勉強もしっかりしてるよ」、という意味です。」。「それじゃあ、運動と勉強は対立概念なのか？」。

これに関しては、はっきり言って明確な返答は持ち合わせていませんでした。

しかし、世の中には、「運動が出来ること＝勉強ができない」という認識があることを否定することはできないと思います。脳みそまで筋肉と言われることすらあります。このことから、彼らは「運動だけじゃないんだぜ」となったのでしょう。これは、理解できます。

この先生曰く、体育の分野においてパフォーマンスが高いことは能力であり、体育の分野における評価としてパフォーマンスが高いこと以外に必要なことなどない、と。また、体育課の学生にとって運動以外の勉強って何？という疑問もあるようです。さらに、あるバレーボールの先生からは「運動はできると胸を張って言えるのか？」との声も。。。

みなさん。どう感じますか？

腰痛

昨年の年末から続く腰痛が良くなりません．痛いのは右側なのですが，長い間立っていると，右側の腿があげれません．一日中腰に張る温パックスを張って温め，アップをいつもより多めにやって温めて，ストレッチも多めにしてます．スナッチやクリーン等の腰に負担のかかるウエイトは避けているし，超音波治療も低周波理療もやっていますが，良くなりません．こまったな．

こうなったら，困ったときの中津川だな．

あそこなら，何とかしてくれます．

興味のある方はいってください．

紹介します．

新年一発目

明けましておめでとうござます．今年も，よろしく．

年賀状をいただいた皆さん．ありがとうございました．所用のためにアメリカはニューヨークに行っていまして，お返事をする機会を逸してしまいました．この場をお借りして，御礼を申し上げます．

ニューヨーク．すっげー楽しかったです．とても刺激的で．ホノルルとかとは違い，日本人は全然いないし，日本語はまったく通じません．ホノルルでは，こちらが英語で質問したら，日本語で返事が返ってくるような感じですから，大違いです．日本語が通じない不自由さが刺激的だったのかもしれません．

詳細については，ぼちぼち紹介していきます．

とにかく，今年もよろしくお願いいたします．