アスリートでありながら研究に勤しむコーチ

日本選手権＆西日本インカレ

空跳ぶコーチ — 2008-07-07T18:03:27+09:00

日本選手権で渡邉みなみが4位に入賞しました．記録は3m80でしたが，全てを一回で行ったことに意味があります．日本選手権やインカレのバー種目では，同記録で並ぶことが珍しくありません．同記録での順位は無効試技数できまってしまうため，無効試技は無いに越したことはありません．したがって，無効試技無しで試合運びをすることは極めて重要です．あとは，上位選手の記録なしもあり，後一歩で表彰台というところまで来ました．

まぁ，今の渡邉にとって順位のことは問題ではありません．それよりも，しっかりとポールを立てて，流れのある跳躍を一本でも多くすることです．今回は，3m90に挑戦するまで流れの良い跳躍ができたので，次に期待できそうです．

一週間後・・・

そして，西日本インカレ．まずその棒高跳で渡邉が3m90を跳びました．私は，南部への移動のために，11時に競技場を出たのでベストを跳んだところは見れませんでしたが．．．ポールも硬いものを使うことが出来たようで，いい跳躍だったようです．

この西日本インカレですが，びっくりするほどの好成績でした．渡邉の自己ベストでの2位を始め，200mの木南は三位，その木南がアンカーを務めた４継も三位，幅跳びの渡辺（千）も自己ベスト（5m99）で一位，三段の森が七位でした．

さらには，男子のマイル．予選を3分11秒8で通過し，決勝でも3分11秒3で六位に入賞しました．中京大学にはリベンジを果たされてしまいましたが，国立大学でこのタイムは，筑波大の次くらいじゃないかなぁ．

そして，日本選手権リレーの標準も，全てのリレーで切りました．これもすごい．全カレも楽しみです．

この愛教大の活躍を，見ててくれる人がいました．福岡大学の山崎先生です．南部でお会いして，「愛教大頑張っているねぇ．すごく目立ってたよ．」とお褒めをいただきました．こういう言葉をかけていただくと，素直に嬉しいです．

学生個人選手権

空跳ぶコーチ — 2008-06-12T11:48:56+09:00

6月6、7、8日に平塚で学生個人選手権が行われました。愛教大からは、過去最高の人数が出場しました。

そして、入賞者は以下のとおりです。

男子

400mH　西　6位

女子

100m　木南　6位（12.12の自己ベスト）

200m　木南　5位（24.49の自己ベスト）

走幅跳　渡辺（千）　4位

棒高跳　渡邉（み）　5位

棒高跳　饗庭　7位

決勝には進めませんでしたが、準決勝まで進んだ選手が二人いました。それは、100mの向井と200mの礒部です。特に向井は、追風2.2mで非公認でしたが、10.57の好タイムでした。

前日本インカレを前に決勝や準決勝進出を経験したことは、非常に意義深いと思います。日本の学生トップの連中が、本気になって順位を確保しに行く準決勝で、その独特の雰囲気を肌で感じることができたことは、大切な経験です。

また、木南さんの大ブレイクは、多くの部員に勇気を与えたと思います。隣りで走っている先輩が全国大会の決勝進出者であるわけですから、あまりにも明確な目安です。練習から彼女についていくことを目標にすれば、全日本インカレへの道は拓けてくるはずです。

西君の活躍も立派でした。一般入学者であることと、精神的に苦しんだ時期を乗り越えての入賞ですので、立派なものです。一般入学の選手が活躍することは、チーム力を反映する良い基準だと思います。そういった意味では、西君の入賞や向井君の準決勝進出は、チーム力が上がっている証であると思います。

一般入学の選手諸君！！西君や向井君を目標に頑張ってください。

ちなみに、もし今大会が対抗戦であると仮定すると、女子の場合、愛教大は中女大を抜いて東海地区で二位です。また、一位の中京大がハンマーで123位を独占したので、この点数を抜くと、愛教大は中京大も抜いて東海地区で一位です。これはすごいことです。

愛教大の最大の目標は、全日本インカレの総合得点で東海地区一位になることですので、この目標に一歩近づきました。全日本インカレが楽しみです。

しかし、日本選手権を前に、本当のトップ選手は今大会で無理をしていないので、全日本インカレでの決勝進出ラインは、レベルアップすることが確実です。ひと夏超えて、もうワンランクアップを目指しましょう。

「change」第五話

空跳ぶコーチ — 2008-06-11T00:15:32+09:00

木村拓哉主演のドラマ．CHANGEで，木村拓哉扮する内閣総理大臣が発した言葉が実に印象的でした．以下がその言葉です．

　以前，僕は小学校の教師をしていたんです．去年は，5年生を受け持っていたんですけど，とにかくよく喧嘩するんですよ，でも，中には陰湿なものとかがあって，そこからいじめにつながっちゃったりもするんですけど．

　そういう問題があったときには，子供達に僕はこういう風に言っていました．考えようって．クラスメイトなんだから，気に入らないこととか納得いかないこととかがあったら，ちゃんと相手に言って，ちゃんと相手の言うことは聞いてとことん考えようって．そうすれば，相手と自分は違うんだと言うことに気づくんです．

　同じ人間だと思っているから，ちょっと否定されたたけでむかついたり，誰かが一人が別行動をとったら何だあいつって．そっからけんかとかいじめとが始まるんです．でも，同じ人間なんていないじゃないですか？みんな考え方も事情も違う人間ですよね．だから僕は子供達に自分と相手とは違うんだっていことを理解して欲しかったんです．

その通りだなぁと思いました．

個性といじめ

空跳ぶコーチ — 2008-05-26T23:22:20+09:00

先日の陸上競技の授業で変わった光景を目にしました．それは，走り高跳びの時間に，「今までの既成概念にとらわれず，新しい跳躍を作ってみよう」という問いかけをしたときでした．「それでは跳んでみようか」という号令の後に，積極的な学生達は，どんどん既存の跳び方以外の跳び方で跳んで見せます．しかし，しばらく経つと，殆どが前の人と同じ跳躍をするようになりました．しまいには，4人とか5人が並んで，バーを越えるのです．しかも，こちらの問いかけは無視して，4人から5人が同じ跳躍で跳ぶ．

この人と違ったことをすることへの嫌悪感というのは何なんでしょうか？個性を主張できない個人と，個性を主張したとしてもそれを尊重できない組織．危ないグループだなぁと思いました．言論統制みたいなものを受けているに近い．

個性を尊重できない組織で，個性を主張すると何が起こるかと言うと「いじめ」です．変わり者を変わり者として許容する能力が無いから，その者をいじめることで排除しようとしたり，大勢のうちの一人にしようとしているのです．

並んで跳んだこのグループの行動を見ていると，日本の世の中から「いじめ」がなくならない理由が良く分かります．なくなりようが無いわ．しかも，当然ですが，このグループに所属している学生も教員志望ですから，このまま教員になってしまうかもしれません．そして，個性を許容できない組織に所属する個性を主張できない教員に育てられた子供達は．．．悪循環だな．

並んで跳んだグループに所属する諸君．世の中の成功者は殆ど君達の言う変わり者だぞ．変わり者の全てが成功するわけではないけど，変わり者でなければ成功しないだろうな．もっと言うと変わり者でなければ失敗も出来ない．並んで跳んだグループに所属する諸君．成功も失敗もしない人生で楽しい？

ただ，彼らは被害者だと言うこともできます．つまり，個性を主張する方法を今までの教育が教えてこなかったということです．この点は我々教育職に就く人間が真摯に受け止めなければならない点です．

混成種目の練習

空跳ぶコーチ — 2008-05-21T23:43:51+09:00

混成の練習について．

混成選手は，さまざまな種目の練習をしなければなりません．今日はスプリントと投擲，明日はハードルと跳躍といった具合です．投擲も砲丸も円盤も槍も練習しなければなりません．

問題は，それぞれの種目の練習をどのくらいやって，次の種目に移るのか？ということです．例えば何本投げたら次の種目とか，何分投げたら次の種目とか．．．

部活動では，無限に時間がるわけでは無く，ある程度時間が決められているので，時間で決めたり，本数で決めたりする必要があると思います．しかし，この方法だと，何も得ないまま次の種目に移ってしまい，次の種目でも何も得ないまま練習が終わってしまうことがあります．

跳躍種目や投擲種目は技術性の高い種目なので，一般的な単位としての量では区切ることが難しいのではないでしょうか？だから，「今日はこれができたら終わり」という技術的なポイントの解決度合いを目安にして練習を区切ったらどうかと思うのです．「これができるまで終わらない」というような．跳躍や投擲を専門としている連中の殆どは，このやり方でやってるんじゃないかなぁ．「今日は10本跳ぶぞ」という目標を立てている場合の方が少ない気がします．

ここ最近の棒高界レベルアップについて

空跳ぶコーチ — 2008-05-19T23:18:06+09:00

4月の下旬に東海大学の鈴木君が5m55の学生新記録を跳びました．そして，先週末の関西インカレで関学大の荻田君がこれを塗り替える5m56を跳びました．二人とも大学3年生です．学生記録を樹立するようなレベルの選手が二人もいる学年は，歴代でみてもなかなかないのではないでしょうか？

鈴木君が打ち立てた5m55は，澤野選手（ニシ・スポーツ）の持つ5m52を塗り替えるものでした．この5m52の前は，私の5m51です．この記録は，二人が登場するまでは日本歴代9位だったのですが，二人が上を行き，現在は日本歴代11位です．たぶん．．．

若い人がどんどん記録を打ち立てて，日本の棒高跳びのレベルを上げてくれることは喜ばしいことです．これは，日本の棒高跳び界に身を置く者の意見として．また，大人として，素直におめでとうと言うべきでしょう．当然，荻田君のコーチにお祝いの電話をしました．

しかし，正直に言うと，なんか嫌な気分です．若い人が自分を乗り越えていくのを，手放しで，喜ぶ気には正直なりません．「俺って性格悪いなぁ」と感じています．また，人間が出来ていないなぁと感じます．

一方で，現役でやっている選手として当たり前の感情ではないかとも思います．彼らの記録を聞いて，嫌な気分になっている自分を目の当たりにして，上述のように「俺って性格悪いなぁ」と感じつつ，こういう心境になる自分にホッとしてもいます．まだまだやれるな，って．

フリー期間中

空跳ぶコーチ — 2008-05-14T23:18:35+09:00

東海インカレが終わり，学園祭期間ということもあって，一週間フリーにしました．フリーはフリーですので，休みではありません．当然，怪我や燃え尽き感により休みにする選手もいると思いますが，休みにするのか練習をするのかも含めてのフリーです．

そして，今朝，競技場に行ってみて，ちょっとびっくりしました．かなりの数の学生が練習に出てきていました．特に感心したのは，練習に来ている選手のうち，一年生が多いこと．しかも，一般入学の学生が多かった気がするなぁ．推薦入学の学生は即戦力としてインカレに出場したので休養に当てていることから，余計に一般入学の学生が多いように感じるのかもしれませんが．．．

彼らは，東海インカレでの先輩の活躍を見て，その姿に触発されているように感じます．俺も，私もああなりたいと．特に，400の選手はマイルの勇姿をみて，やる気になっているように感じます．

いいことだね．先輩の姿をみて後輩は触発され，頑張る後輩の姿を見て，「負けられない」と先輩が頑張る．こんな有機的な関係が，チームを強くしていくと思います．

東海インカレ

空跳ぶコーチ — 2008-05-13T23:57:14+09:00

東海インカレが終わりました．

結果は，男女ともに総合で3位でした．昨年と同じ順位ですが，総合得点で女子は100点越え，男子は70点越えと昨年の得点を上回りました．総合3位という順位ですが，上位2チームのうち，岐阜経済大は男子のみ，中京女子大は女子のみのチームですから，男女ともに力を入れている大学としては，愛教大の上は中京大だけとなります．しかも，中京大の体育系学部の定員数や部員数を考慮すると，愛教大がこれを越えることはかなり困難です．したがって，現状では最高の順位といえるのではないでしょうか．ちなにみ，女子フィールドでは3位ですが，女子跳躍得点は1位です．

このように，東海インカレでは，絶対的な部員数がものをいいます．したがって，我々としては，全日本インカレでの総合得点を土俵にすべきです．

もう一つの土俵としては，東海インカレでのリレー優勝個数です．リレーは他の個人種目とは異なり，チーム力を反映します．このリレーのうち，マイルリレーで中京大を下し，優勝しました．中京大の連覇を30で止め，愛教大としては34年ぶりの優勝です．全日本インカレの標準記録は切ることができませんでしたが，地区インカレ優勝枠で出場が決まりました．私が愛教大に赴任してから4回の全日本インカレがありましたが，男子のマイルだけがまだ出場していませんでしたので，この優勝は格別です．本当に嬉しかった．

しかも，アンカーの礒部が最後の直線で刺しきっての優勝．最後の直線に入ってからは，興奮して飛び跳ねていました．あんなに飛び跳ねるのはカラオケでリンダリンダを歌うときくらいだな．

中京大が強くないと，東海のレベルは上がりません．そして，愛教大を始め中京大以外の大学が中京大の尻に火を付けないと，中京大のレベルが上がらないと思います．そういった意味で，東海地区のレベルを上げるためにも，中京大のライバル校として成長していきたいものです．

ロス修行5日目

空跳ぶコーチ — 2008-04-07T03:09:45+09:00

4月20日にMt.SACリレーという大会が行われます．今年で，50回目となる歴史ある大会で，一番レベルの高いカテゴリーでは，世界トップクラスの選手が出場します．例えば，走幅跳の大会記録は，8.86mです．

そして，昨日，今日（4月4日，5日）と，そのMt.SACリレーのYouth Dayと言われる子供の陸上競技大会の日でした．子供の大会とはいえ，その規模は桁違いでした．参加人数は約7000人だそうです．ポップコーンやピザ，スムージーの出店まで出て，お祭りのようでした．この大会の昼休みの時間を使って，Mt. SACの学生がデモンストレーションを見せるのですが，棒高跳はメキシコ代表でMt. SACの卒業生であるジオでした．自己ベストは5.82かな？

このデモンストレーションの隙に，跳躍練習をさせてもらいました．そして，ブライアンにいろいろとアドバイスをもらいました．特に，ラスト二歩でリズムアップができない理由については，納得させられ，なかなか興味深いアドバイスでした．日本に帰って，しっかりと実践しようと思います．

現在の時間は，日曜日の午後11時です．今日が最終日なので，これからブライアンにLA観光に連れて行ってもらいます．

ロス修行1日目

空跳ぶコーチ — 2008-04-04T15:49:21+09:00

今回は，到着したらすぐに車の運転が待っていたので，とにかく飛行機の中では寝ないといけませんでした．そうしないと，睡眠不足で，頭が朦朧とした状態で，初海外ドライブをしなければなりません．そのために，万全の対策を考えていました．それは，水平飛行に入ってからすぐに，食事が出るので，その直後に睡眠導入剤を飲んで寝ることでした．こうすれば，5時間は眠れる計算です．

しかし，到着した直後に訪れる初海外ドライブに緊張したのか，まったく眠れません．睡眠導入剤に打ち勝って，結局一睡もできませんでした．新幹線に乗る時には，スタバのカップを持ったまま寝てしまうほど，カフェインには抵抗力があるのに，睡眠導入剤に打ち勝ってしまうなんて．

そうこうしている間に，ロサンゼルス国際空港（通称LAX）に到着しました．

いよいよレンタカーを借りにいきます．空港から，レンタカー会社が空港から離れているために，レンタカー会社のシャトルバスに乗って，カウンターまで行きました．各種保険などを掛けたり，車種のアップグレードを迫られるも断ったり，カーナビをオプションで付けて貰ったりしながら，無事に車を借りました．車は，チェロキー（？）の車だと思います．とにかく，外車です．一週間で約＄500でした．今は，円高ドル安なので，少し安く感じます．

左ハンドルに右側通行と慣れないことだらけ．しかも，このカーナビ，Nver Lostと言う名前のわりに，小さな画面に，道を一本のラインでした表示しないというチャチなつくり．「こんな情報じゃあ，すぐにロスとするよ．何がNver Lostだよ．笑わせるな．」と思いました．

そして，いよいよFree Wayへ．のっけからびっくりしました．Travel is troubleとはよく言ったもので，いきなりFree Wayの入り口がCloseになっていました．しかも，何でCloseになっているかも分からないし，どこまでCloseになっているかも分からないのです．日本の高速なら，どこからどこまでが通行止めと書いてあるので，次にどこのインターから乗ればいいのか分かるのですが，アメリカはそんなに親切ではありません．さらに，このナビは，「次のインターまで下道で」なんで細かい設定はできないのです．仕方が無いから，目的地の方角に向かって下道を少し走って，ナビにRe-ruteさせました．そして，次のインターに到着してみたら，またClose．そして，その次も，またその次もCloseで，結局，そのFree Wayには乗れず，次のFree Wayから乗りました．

と，まぁ，なんだかんだで，やっとMt. SACに着きました．結局45分ほどで到着するはずの道のりが1時間30もかかってしまいました．まぁ，とにかく疲れた．そのまま，Jogだけして，その日は終了です．

夕食に，Mt. SACの棒高跳のコーチ，Brianからアメリカンサイズの特大ステーキをご馳走になり，就寝しました．このステーキが旨かった．アメリカのステーキって，堅いイメージがあったのですが，柔らかくて美味しかったです．そして，ホテルへ．飛行機のなかではほとんど眠れなくて，ほぼ徹夜だったので，2秒で眠りに付きました．